摘要：补钙技巧，再不学就晚了！

补钙是老年人的专利？骨质疏松是老年病？其实骨质疏松也会找上年轻人！毫不夸张地说，大部分中国人都存在钙摄入不足的问题。

2015年，一项11937名18～64岁成年人参与的队列研究发现，整个研究人群钙摄入量为 328.3 mg，低于推荐需要量（成年人每天需摄入800～1000 mg钙）的占比高达94.3%。儿童钙摄入情况也不乐观。据全国抽样数据调查显示，达到钙适宜摄入量的仅有10%左右。

因此，补钙最好的时间就是现在。人的骨骼是“活”的，当钙摄入不足时，骨骼中的钙就会释放到血液里，以维持血钙浓度，导致骨密度越来越低，骨质越来越疏松，进而引发骨折、骨质退行性增生或儿童佝偻病。

维生素D是钙吸收的好帮手和最佳搭档。富含维生素D的食物有鱼肝油、鸡蛋黄、动物肝脏等。人的皮肤中含有7-脱氢胆固醇，经阳光照射后可转变成维生素D，因此，经常晒太阳，可促进钙的吸收。

乳矿物盐又称乳钙，含较多的矿物质，主要是钙和磷，以乳清为原料，经去除蛋白质、乳糖等成分制成。除此之外还包括锌、磷、钠、钾、镁等丰富营养成分，含钙量约为23%-28%，其钙磷比例为2:1，较利于人体的吸收利用，作为一种新的钙源应用于各种食品。

乳矿物盐是从牛奶中分离，天然、安全，自然的奶香味更容易被接受，对肠胃刺激小，可被人体有效吸收与利用。且与人体骨骼牙齿的组成接近，合理的钙磷比使补钙效果更好。

乳矿物盐的补钙效果不会发生逆转，增加的骨密度即使在停止补充乳矿物盐三年后依然保持，而无机钙停止补充后已增加的骨密度会逐渐消失。

BOOMHUE博唤乳矿物盐复合咀嚼片，甄选4种优质原料，乳矿物盐、脱脂乳粉、初乳碱性蛋白、蘑菇粉，每片含乳矿物盐100mg、初乳碱性蛋白10mg，有效促进骨骼健康，呵护关节，助力长高。

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钙是非常重要的基础骨营养剂，充足的钙量是保证骨强度的关键因素，BOOMHUE博唤乳矿物盐复合咀嚼片，四合一骨骼配方，激发成长潜力！